本日の稽古、
前半はチャンバラに必要な下半身を鍛えるフットワークの練習。
元バスケ部の座長がバスケのフットワークを活かしたトレーニング方法を指導しました。





チャンバラもバスケも共通するのは"すり足"。
そこに着目して、バスケで長時間動き続けるために必要なトレーニングを取り入れたのだそう。なるほどですね!

その中でも左右に飛び移る"サイドステップ"の練習風景がこちら↓


卓弥


汐美


和幸

SHI・NO・BI だー!!!
これは何だかとっても忍びっぽいぞ!
特に卓弥の忍びっぽさが秀逸ですよね。
一体何者なんだ。実は忍者なのかな。


そして、後半は新しいチャンバラの動きをつけました。




前回の復習も踏まえつつ、応用編へ。
スピード感も意識しつつ、回転斬りもレベルアップ!
早く動画でお見せしたいです(*^^*)


そんなハトブレを手っ取り早く体験できるワークショップの詳細はコチラ↓↓


日時: 11月8日(日)14:00〜16:30
※受付は15分前から開始致します。
場所: 藤枝市青島南公民館 1F 研修室
持ち物:
動きやすい服装・靴、タオル、飲み物
お申込み方法:
公式TwitterのDMやリプライ、ウェブサイトのメールフォーム、又はお近くの団員にご連絡下さい!

お申し込みの際は、
「お名前」と「年齢」をお伝え下さいね。
沢山のお申し込みお待ちしております!



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