先日(金曜日)のハトブレ稽古は

女性陣が筋トレしている間に…


男性陣は顔の筋トレ!
表情筋を鍛えて表情のバリエーションを増やすトレーニングです。

体の筋肉も顔の筋肉も表現の幅を増やす大事なベースになります。
次の公演に向けて今からトレーニングです!頑張れ!

★本日のおまけ(久々)

見よ!この颯香の柔軟な体を!


柔軟な体も表現には必要なものですよね。颯香のこれからに期待です!


健闘するも真似できないメンバーたち(笑)
(このあと座長は背中をつりました)


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ハトブレでは現在参加者を募集しています!
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本日は前回の「俳優に必要な要素9つ」のおさらいと続きです。
(なんだか今日は右側が黒くて、左側が白い!)

その間私は何をしているのかと言えば、作業したり、こうしてハトブロを書いてたりする訳ですね。

スタッフ作業はなんといっても地味です!

制作担当ではありますが、それ以外の細々した雑務を役者の練習の妨げにならないよう、つつがなくこなさなければなりません。それはさながら忍者です(まだまだ忍者には程遠いですが…)。

また、次に何が起こるか事前に把握したり、想像をしてそれに何が必要か考えて準備をします。

脚本家、演出家、役者、舞台美術、照明、音響、衣装、メイク、制作等々表から裏まで様々な部署がありますが、それに当てはまらない雑務に想像力が必要ないかとそんなことは全然なくて、本当に全てに必要なことなんだと感じます。

常に次を予測すること。
完全には無理でもそれを想像力が補ってくれます。

役者もスタッフも大事な仕事。
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役者もスタッフも興味のあるところから第一歩!お待ちしてます!

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日曜日の稽古は歩く稽古から繋がる自己プロデュース力の練習でした。

始めに日舞の扇を使って摺り足でタイムアタック。頭の上のノートを落とさないように一周します。(ノートを一回落とす毎に+10秒のペナルティ付)
颯香33秒!


瑠香ちゃん55秒!


卓弥16秒!お見事!


その後はノートに自分はどう歩きたいか
どう見せたいか書き出して、実際に練習。あくまで判断するのは自分自身なので、あえて座長は口出ししません。

自分自身で選び取る。誰に何と言われようが、自分自身で納得できるモノができれば一つOKなのです。
いずれ演出家を納得させることも必要です。その為にまず必要なのは自分自身で納得できるモノが作れること。これが第一歩なのですね。


日は変わり、本日は演技に必要なモノの講義からスタート。
まずはリラックスと集中について。


「リラックスができないと上手に感じたり、表現することができません!」これは表現をする上で由々しき問題です。
ちなみにハトブレはリラクゼーションの稽古を定期的に行いますがこういう理由でやっているのですよー。


講義を終えたら今度は実際にリラクゼーションを行います。
一般的にいうリラックスとは違い、集中するために必要なリラックスを身につけます。


自分の体の声に耳を傾けて硬くなっている部分をほぐすように体を動かしていきます。
まさに自分との対話。自分の体の状態を正確に把握すること。またこれも自己メンテナンスという部分で大事です。

今回は短い時間でしたが、個人でもできるのでどんどんやっていって、より良い状態で稽古にのぞめるようにしていきたいですね!


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本日の稽古にはお客様が。

以前銀火ヨミ物堂に参加していた瑠香ちゃんが見学に来てくれました!
颯香とは初対面でしたねー。
早速自動ドアでお出迎え。



一番最初はスパイゲームからスタート!


お次は全力であっち向いてホイ(一番激しかった…)。
卓弥VS颯香


卓弥勝利のガッツポーズ!


颯香VS汐美


颯香の勝利!


颯香VS瑠香ちゃん


勝ったのは颯香!喜びのジャンプ!


超激戦の卓弥VS和幸


激戦過ぎてしばしばフレームアウト。


勝者は和幸!ガッツポーズ


敗北の卓弥。悲壮感が漂いまくってます(笑)

感情を思い切って出した後は瑠香ちゃんも交え、稽古用台本を使って稽古しました(画像はありません…スミマセン!)。

人数も多くいつもと違った空気の中、賑やか且つ充実した稽古になり、人が稽古を作るんだなと改めて感じました。
もっと人を増やしていつも賑やかに稽古をできるようになりたいですね!

というワケで、

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今日は台風の接近により、
早めに解散でした(>_<)


短い時間でしたが既にハトブレではおなじみアルゴのカードゲームで対戦。


頭を使うゲームで、少ない情報を頼りに相手のカードを当てて自分のカードを守ります。


些細な会話がヒントになったり、


相手が外した数字を覚えておいたり、


記憶力や、推理力を試されるゲームです。


たまにハッタリやだまし討ちなど高度な心理戦になったりとただのカードゲームと思うなかれ!(笑)

このように、ゲームを通して自分の思考の癖や長所短所を発見しつつ、自分を理解して作品作りに活かすひとつの方法としてハトブレは時折カードゲームを稽古に取り入れているのです。

真剣に遊ぶ。
そこから得られることもあるのですね。


★本日のおまけ

頭の位置を張り紙に調整する颯香。
何をしたかったんだろう…


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